Популярные торренты
Наш опрос
Что вы любите скачивать с торрента?
Игры
Фильмы
Музыку
Сериалы
Программы
Мультфильмы
Разное
Панель управления
Регистрация
Напомнить
Поиск по трекеру

Скачать Андерсон Б. - Растяжка для каждого (2002) PDF через торрент


Андерсон Б. - Растяжка для каждого (2002) PDF


Андерсон Б. - Растяжка для каждого (2002) PDF
Издательство: Поппури
Год: 2002
Жанр: Здоровье, Красота
Язык: русский
Формат: PDF
Страниц: 221

Описание: Растягивание является важнейшим звеном, связывающим пассивное и активное состояния вашего тела. Этот вид физической нагрузки поддерживает гибкость мышц, подготавливая вас к движению и помогая без чрезмерного напряжения переходить от бездеятельности к энергичным действиям, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках.
Растягивание следует проводить в соответствии с вашей индивидуальной мышечной структурой, степенью гибкости и в зависимости от уровня испытываемого напряжения. Ключом к успеху являются регулярность и расслабление, медленное и вдумчивое выполнение упражнений.
Насладитесь радостью движения.
Добейтесь высшей степени физического совершенства.
Обеспечьте себе действительно полнокровное существование.

Регулярное растягивание:
уменьшает мышечную напряженность, заставляя тело расслабиться;
развивает координацию, позволяя двигаться свободнее и легче;
расширяет диапазон доступных движений;
помогает предотвратить травмы;
подготавливает к физической активности и облегчает занятия, связанные с большими нагрузками;
помогает поддерживать гибкость вашего тела, препятствуя уменьшению подвижности суставов;
учит ощущать свое тело, концентрируя внимание на разных его частях;
помогает ослабить мысленный контроль за телом, которое начинает двигаться «само по себе», а не по команде вашего Я или повинуясь соревновательному инстинкту; обеспечивает хорошее самочувствие.

Андерсон Б. - Растяжка для каждого (2002) PDF

Андерсон Б. - Растяжка для каждого (2002) PDF

Андерсон Б. - Растяжка для каждого (2002) PDF

Андерсон Б. - Растяжка для каждого (2002) PDF

Андерсон Б. - Растяжка для каждого (2002) PDF


Скачан:  0 раз(а)  Скачать торрент файл

Скачать торрент


(12,75 Kb)
Раздают:   
Качают:   
Название:  
Общий размер:  

Перед тем как скачать, смотрим в "Подробнее о файле", а потом качаем!
Всегда качайте последний файл, так как он более новый!
  • Комментировало [0] |
  • Просмотрело: 72
  •  (голосов: 0)

Добро пожаловать! На нашем торрент трекере находятся проверенные и бесплатные торрент файлы. Вы всегда можете скачать Андерсон Б. - Растяжка для каждого (2002) PDF через торрент бесплатно на нашем сайте.
Если есть какая-то ошибка или не скачивается торрент, то напишите нам пожалуйста.


Комментарии к торренту
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

Торрент - трекер без регистрации » Разное » Андерсон Б. - Растяжка для каждого (2002) PDF

www.uptorrent.info © 2015

UPtorrent.info - это прежде всего торрент - трекер для людей! У нас вы сможете найти и скачать новые торрент фильмы, сможете найти самые последние и лучшие торрент игры, MP3 и много полезных программ для вашего компьютера и отдыха.